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"샴푸 때문에 패혈증 생겼습니다" 이렇게 쓰다간 단명한다 갑작스러운 심정지와 뇌정지는 몸 속에 존재하는 유령 혈관 때문이라고 하는데요. 유령혈관이 무엇인지 유령 혈관은 어떻게 생겨나는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 유령혈관이란? 유령혈관은 혈액이 흐르지 않아 혈관 벽이 얇아져 사라지는 혈관을 의미하는데요.몸 속 곳곳에 생긴 유령 혈관들은 암까지 키울 수 있기 때문에 특히 조심해야 된다고 합니다. 유령 혈관은 가족력이 아니라 누구에게나 나타날 수 있는 질병이라고 하는데요. 50세 이후에는 혈관이 40% 감소하면서 유령 혈관이 더.. 2022. 6. 27.
"당뇨라면 무조건 이렇게 드셔야 합니다" 건강해지려면 꼭 지켜야하는 건강식단 수칙 5가지 당뇨병에는 건강한 식단이 그 무엇보다 중요한데요. 당뇨병을 흔히들 "당 섭취만 주의하면 되는 것 아니냐"고 오해하는 사람들도 많지만 사실 당분을 줄이면서 영양소를 충분히 섭취하는 것도 중요하다고 합니다. 그럼 당뇨병일 경우 건강을 위해 지켜야 하는 식단 수칙 5가지는 무엇일까요? 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 1. 알맞은 식사량 찾기 당뇨병일 때 가장 중요한것은 필요한 만큼만 적당히 먹는 것인데요. 나에게 필요한 열량은 키와 체중 그리고 활동량 등에 따라 달라진다고 합니다. 신.. 2022. 6. 27.
"복부 지방 끝없이 늘어납니다.." 절대 아침에 이렇게 먹으면 안됩니다 아침에 간단하게 도넛 먹고 가시는 분들 많으시죠? 그런데 이 도넛이 복부 지방을 늘리는 최악의 아침 식사 메뉴 중 하나라고 합니다. 한국 식품 커뮤니케이션포럼에 따르면 미국의 식품, 건강 전문 웹 미디어인 '저것 말고, 이것 먹어!'는 영양사가 말하는 복부 지방을 위한 최악의 아침식사란 제목의 기사에서 뱃살을 찌우는 식품과 없애는 식품을 소개했는데요. 흔히들 도넛은 아침에 커피와 궁합이 잘 맞는 식품으로 통한다고 합니다. 기사에서 미국의 영양사인 로라 부락은 복부 지방을 증가시키는 최악의 아침 식사 메뉴 중 하나로 도넛을 꼽았다고 합니다. 도넛과 같이 설탕 등 당의 함량이 높은 식품은 혈당과 배고픔 그리고 음식 갈망에 영향을 미쳐 뱃살을 늘릴 수 있다고 합니다. 2020년 유럽 예방 심장학지에서는 설탕을.. 2022. 6. 27.
"밥에 넣어 먹으면 혈관찌꺼기 다 사라진다" 건강해지려면 무조건 알아야하는 이것 검은콩은 단백질이 풍부해 밭에서 나는 소고기라고 불리는데요. 동의보감과 본초강목에서는 콩의 약성을 높게 평가하고 있다고 합니다. 특히 본초강목에서는 콩을 섭취하면 안색이 좋아지고 흰머리가 검게되며 피를 맑게하고 독을 해독하는 불로장생의 묘약이라고 설명하고 있는데요. 검은콩을 밥에 넣어 먹으면 혈관 찌꺼기가 다 사라진다고 합니다. 그럼 검은콩의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 1. 노화예방 체내 활성산소가 축적될 경우 세포와 DNA를 공격해 노화를 일으키고 각종 질병.. 2022. 6. 27.
"심장병 위험 낮아집니다" 무조건 먹으세요 심장병은 굉장히 위험하고 치명적인 질병이라고 하는데요. 심장병에는 심부전증과 협심증, 심근경색과 부정맥 질환 등 여러가지 질환들을 총칭하여 하는 말이라고 합니다. 최근 건강보험심사평가원 통계에 의하면 최근 5년 동안 심장질환 환자 수를 살펴보았을 때 2016년 약 138만명에서 2020년 약 162만명으로 증가했다고 합니다. 이처럼 매년 심장병으로 인해 고통을 받고 있는 사람들이 많다고 하는데요. 미국의 심장협회가 발표한 연구에 따르면 아보카도 섭취량이 증가할수록 심혈과노 질환 발생 위험성이 16%, 관상동맥 심장 질환 가능성은 21%나 낮아진다는 결과를 보였다고 하는데요. 아보카도는 여러가지 건강에 유용한 영양소가 많이 함유되어 있는데 비타민 E와 K, B 뿐만 아니라 면역력 증진에 도움이 되는 비타민.. 2022. 6. 27.
"세탁기에 소주를 부으세요" 살림고수들은 무조건 한다는 세탁기 청소 꿀팁 세탁기도 자주 돌리다보면 금방 오염되기 마련인데요. 최소 1년에 한번씩은 분해해서 청소하는게 좋지만 사실 비용이 만만치 않은게 사실입니다. 이럴 때 집에서 간단하게 세탁기 청소를 할 수 있는 방법이 있는데요. 바로 "소주"를 이용해 간단하게 청소할 수 있다고 합니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 소주로 세탁기 청소하는 방법 소주로 세탁기 청소를 하기 위해서는 준비물이 필요한데요. 종이컵을 기준으로 소주 1컵, 과탄산소다1/2컵, 걸레 1~2장이 필요합니다. 청소는 어떻게? 1. 세제통에 과탄산소다 .. 2022. 6. 27.

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