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"잘못먹었다가 혈관 다 막히고 골로갑니다" 전문의가 말하는 칼슘영양제 제대로 먹는 방법 교통사고가 난다거나 뼈를 다치게 된다면 보통 사골을 우려 먹거나 영양제 중 칼슘을 챙겨먹기도 합니다. 칼슘은 뼈에 좋은게 맞지만 잘못먹으면 절대 안된다고 하는데요. 칼슘을 잘못 먹었다간 우리 혈관이 막힐 수 있기 때문이라고 합니다. 그렇다면 어떻게 먹어야 칼슘을 제대로 흡수할 수 있으며 더 건강하게 먹을 수 있을까요? 칼슘은 과다섭취할 경우 칼슘이 혈관에 집착되어 혈관을 막히게 한다고 합니다. 보통 우리가 칼슘 영양제를 먹는 이유는 뼈의 건강을 위해서 섭취하는데요. 골다공증 예방이나 치료에 도움이 되기 때문에 칼슘영양제를 따로 챙겨먹습니다. 하지만 이 영양제가 자칫하면 칼슘이 뼈로 가지 않고 다른 조직으로 가게 된다고 하는데요. 근육조직이나 인대조직으로 가거나 더욱더 잘못되는 경우에는 혈관 벽으로 칼슘이.. 2022. 7. 27.
"이것 먹으면 독입니다" 속쓰림 잦은 위궤양 환자라면 절대 먹으면 안됩니다😱 위 점막이 헐어있는 위궤양 환자들의 경우 속쓰림 증상이 자주 나타나는데요. 속이 쓰리면 우유를 마시는 경우가 적지 않게 있습니다. 이는 우유가 위산을 중화하고 희석시킬뿐만 아니라 위벽을 코팅해 쓰린 증상을 완화할 것이라고 생각하기 때문이라고 하는데요. 하지만 속쓰림 증상이 잦은 위궤양 환자들의 경우 우유 섭취가 독이 될 수 있다고 합니다. 건국대병원의 소화기내과 성인경 교수에 의하면 "우유 자체가 위산 분비를 늘리기 때문에 위궤양을 앓는 환자의 경우 우유를 가급적 마시지 않는게 좋다"며 "우유가 일시적으로 위산을 중화시켜 증상이 완화된다고 느끼지만 일시적일 뿐, 장기적으로 위궤양 환자에게 안 좋은 영향을 끼친다"고 언급하기도 했습니다. 우유에 포함된 칼슘과 단백질의 경우 오히려 위산 분비를 촉진시킨다고 .. 2022. 7. 27.
"당장 병원가야합니다.."영양제 절대 이렇게 먹지마세요!! 혹시 영양제 드실 때 습관처럼 손에 와르르 쏟아서 한 알 먹고 나머지는 다시 영양제 통에 넣는 분들 계시나요? 약사 선생님의 말에 의하면 이 방법은 잘못된 영양제 먹는 방법이라고 하는데요. 과연 왜 그런지 이유를 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 1. 영양제를 손에 덜어먹으면 안되는 이유 우리 손에는 '포도상구균'이 항시 존재하는데요. 이 때문에 영양제나 약을 만지면 너무 쉽게 오염이 된다고 합니다. 손을 거쳐서 오염된 영양제나 약을 먹게 되면 뜻하지 않게 복통이나 알레르기 같은 .. 2022. 7. 27.
"미역 덕분에 막혔던 혈관 뻥 뚫렸습니다" 미역은 이렇게 먹어야 합니다 우리나라의 국민들 사망원인 2위는 바로 혈관 질환입니다. 1위는 암인데요. 그런데 어떤 분들은 사망원인 2위인 혈관 질환이 사실 암보다 더 무서울 수 있다고 합니다. 암과 같은 경우 말기일 때 짧게 수개월에서 길게는 수년의 시간이 있는 반면 혈관 질환의 경우 치료 시기가 늦으면 바로 사망할 수 있기 때문이라고 합니다. 정상혈관의 경우 혈액이 잘 흘러 온 몸에 산소와 영양분을 공급해주는데요. 노폐물로 꽉 막힌 혈관의 경우 혈액순환에 문제가 발생하게 된다고 합니다. 동맥경화가 심한 경우라면 혈관이 막히기도 하지만 혈관벽이 얇아져 혈관벽 확장이 일어나 혈관이 터지는 경우도 있다고 합니다. 혈관은 75%가 막힐 때까지 증상이 나타나지 않기 때문에 미리미리 잘 관리해주는 것이 중요하다고 합니다. 그렇다면 기름 찌.. 2022. 7. 27.

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