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"지금 살쪘다는 증거입니다" 우리 몸에 나타나는 건강 적신호 갑자기 체중이 빠지거나 늘어나는 것처럼 보이지만 사실 우리 몸은 살이 빠질 준비와 살이 찔 준비를 하고 있다고 하는데요. 체중 변화는 없더라도 우리 몸을 구성하는 체성분이 달라진다면 외형 변화도 일으키기 때문이라고 합니다. 체중이 같다고 실망하거나 안심해서는 안된다고 하는데요. 그렇다면 살이 찌거나 빠질 때 몸에 나타나는 신호는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 살 빠지고 있다는 신호 이런 신호들이 있다면 살 빠지고 있다는 신호라고 하는데요. 확인해보세요! 1. 화장실을 .. 2022. 6. 27.
"점있다면 암 검사하세요" 절대 무시하고 그냥 지나갔다간 큰일납니다 손바닥이나 발바닥, 손톱 밑은 멜라닌 색소가 없어 점이 잘 생기지 않는다고 합니다. 그런데 이 곳에 점처럼 보이는 검은색 색소가 보인다면 피부암일 수 있어 조직검사를 받는 것이 좋다고 합니다. 이 외에도 여러 점과 검버섯은 피부암의 전조증상일 수 있어 주의해서 살펴보는 것이 좋습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 일반 점과 피부암 피부암은 크게 편평세포암과 흑색종, 기저세포암 등의 3가지로 나뉘어지는데요. 편평세포암의 경우 피부가 헐고 진물이 나면서 점차 피부 밑으로 파고드는 암으로 자외선에 많이 .. 2022. 6. 27.
"생수 사고 7만원 돌려받았습니다" 무조건 받는데 몰라서 못 받은 지원금 평소에 우리가 즐겨 마시는 생수나 음료수, 사기만해도 포인트가 적립된다고 하는데요. 가입하면 무조건 받을 수 있지만 가입하지 않으면 절대 받을 수 없다는 놓치면 아까운 포인트 제도 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 탄소중립실천포인트란? 일상생활 속에서 탄소중립 생활을 실천할 경우 경제적 혜택을 제공하는 제도인데요. 400원짜리 생수를 한 병만 사도 천원이 자동적립되는 제도라고 합니다. 포인트 어떻게 받나요? 그렇다면 탄소중립실천포인트는 어떻게 받는걸까요? 친환경제품 구매하기(그린카.. 2022. 6. 27.
"10년 묵은 뱃살 사라진다" 걷기 운동 전 무조건 이렇게 하세요! 요즘 같은 날씨는 정말 걷기 좋은 날씨인 것 같습니다. 걷기 운동은 많은 분들이 하기에 딱 좋은 운동인데요. 걷기 운동 전 근력 운동을 같이 할 경우 체지방 연소에 큰 영향을 미친다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 걷기 운동 전 병행하면 좋은 근력운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 "전 국민 10만원 준다" 소득 조건 없는 복지 혜택 "1년 내내 안 썩는다" 깐 마늘 안 썩는 보관 비법 "청소가 너무 쉽습니다" 먹다 남은 소주 활용한 꿀팁 6가지 "진료비, 약값 줍니다" 당뇨, 고혈압이라면 무조건 신청하세요! 계단오르기 유산소 중 가장 칼로리 소모량이 많은 계단오르기는 심폐 지구력을 향상시키고 하체 근력 강화 및 심혈관 질환 예방 등의 혈액순환을 잘 되게 도와준다고 합니다. 이는 전신에 좋은 영양.. 2022. 6. 27.